新竹。好日

如何保持覺察？

我一直不斷地在生活當中練習

這真的是一大學問

清理潛意識堆積絕對是必須擺在前頭

正所謂「舊的不去，新的不來」

推廣『禪˙繞˙靜˙心』的過程中

從學員身上觀察到作畫前、後很多細膩的變化

大部分都會對自己的畫作感到NG而沮喪著

透過我觀察他們作畫過程中的特質

並進而引導他再一次朝著他想要的結果重新練習

再導入學員現階段面臨到的人生難題交叉驗證

幾乎都能從學員身上看到豁然開朗的的答案

以下是我的美麗經驗分享

真實案例一：

R小姐因為在時限內要做一份非常複雜的簡報

情緒面臨崩潰

過程中我看到了她目前的狀態

經過引導

我邀請她藉由禪繞畫先釐清自己的現階段問題

透過挑戰更高難度的精細動作來突破自己的瓶頸

她也能讓自己輕鬆完成

過了一段時間

她真的拿到120分的評比

得到大家的肯定與讚賞

完成了以前自認為做不到的高難度挑戰

衷心祝福R小姐未來一切順遂

真實案例二：

我在四年級的孩子身上看到叛逆

活動前的開場白就說畫這什麼爛東西我早就會了

還當場示範他的能力

這時候我笑了

他的舉動確實修理了我

因為我也曾經如此叛逆

經過我們順暢的集體活動之後

我發現他安靜了

透過我的引導

他耐心地畫完它

並且告訴我

它真的是不簡單

我們之間的愛在活動結束前是流動的

真實案例三：

我在關懷站引導長輩們作畫

看到我們精心時刻陪伴彼此那份愛的流動

長輩們拿起筆

有人害羞

有人愉悅

有些人還很真摯地跟我分享：我有讀過小學喔！

當社區的愛流動順暢時，社會就會呈現一片祥和

感謝這些寧靜片刻帶給我的滿足

這是一種可以自習

也可共學的美好體驗

不要害怕自己不會

繪畫也是一種宣洩情緒的出口

讓我帶領著你一同為自己心中的結解密

歡迎預約

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